Hva er normal kroppstemperatur for mennesker?
En kropps normale temperatur, også referert til som eutermia eller normotermi, ligger vanligvis innenfor området 97.7 til 99.5 ° F eller 36.5 til 37.5 ° C.
Hva er behovet for å opprettholde en normal kroppstemperatur?
De biokjemiske reaksjonene som holder oss i live og aktiv, forekommer bare ved optimale temperaturer i kroppen vår. De enzymer og andre proteiner som trengs for alle slike reaksjoner, blir også inaktivert dersom kroppstemperaturen krysser en viss grense, både på høyere og nedre side. Dermed er vår kropp programmert for å opprettholde temperaturen innenfor en viss grense.
Hvordan er menneskelig kroppstemperatur målt?
Et medisinsk termometer er et instrument som brukes til å måle kroppens kroppstemperatur. Termometeret kan brukes til å ta temperaturavlesningen fra ulike deler av kroppen som munn, rektum, øre, skjede, blære, under armen og over den tidlige arterien på pannen. Imidlertid varierer temperaturene målt i disse forskjellige kroppsdeler litt fra hverandre.
Orale temperaturer er vanligvis 0.4 ° C lavere enn det som måles i endetarmen. Muntlige temperaturer påvirkes også av drikking, røyking, munnpust, spising osv.
Hudbaserte temperaturer er mer variabel i naturen som kroppen bruker huden til å regulere kjerne kroppstemperaturen. Dermed korrelerer temperaturmålinger tatt fra armhulen, ørene eller andre slike områder dårlig med kjernens temperatur i kroppen. Eksterne faktorer som typen klær og været påvirker også hudtemperaturen.
Hvilke faktorer påvirker menneskelig kroppstemperatur?
Den normale menneskekroppstemperaturen varierer litt gjennom dagen, men anses å ligge utenfor det normale området hvis det varierer nok til potensielt å ha negative kliniske manifestasjoner.
Variasjon på en dag
Kroppstemperaturen varierer blant individer på grunn av forskjellene i livsstil, miljø og fysiologi blant mennesker. Den normale menneskekroppstemperaturen for en person varierer ikke bare hele dagen, men varierer også fra en dag til en annen når tiden blir tatt konstant. For en sunn person er kroppstemperaturen vanligvis lavere tidlig på morgenen (lavest rundt 4 am) og høyere på ettermiddagen og kvelden (høyest mellom 4: 00 og 6: 00 pm) som aktivitetene øker i den siste halvdelen av dagen. Dette forutsetter imidlertid at personen er aktiv om dagen og sover om natten). Forskjellen i temperaturer er omtrent 0.5 ° C mellom de høyeste og laveste punktene i en dag. Søvnmangel eller sove i lengre perioder påvirker også kroppstemperaturen.
Variasjon etter kjønn
Den normale kroppstemperaturen for mennesker varierer også med kjønn. Hos kvinner er kroppstemperaturen varierende i de ulike faser av menstruasjonssyklusen på grunn av hormonelle svingninger og stiger kraftig etter eggløsning, og det bidrar til fruktbarheten.
Variasjon etter sesong
Sesongmessige og klimatiske variasjoner påvirker også normal menneskelig kroppstemperatur.
Variasjon etter alder
Med alderen har den vanlige kroppstemperaturen for mennesker en tendens til å synke. De eldre har lavere evne til å regulere kroppstemperaturen, noe som øker deres følsomhet mot sykdommer som følge av svingninger i kroppstemperaturen.
Variasjon ved aktiviteter, mat, drikke, klær, etc.
Øvelse øker kroppstemperaturen og det drikker også varme drikker eller forbruker varm mat. Røyking endrer også kroppens orale temperatur. Forbruk av høyt kalori mat eller drikke øker normal kroppstemperatur. Å bruke ekstra lag med klær eller varme klær øker også kroppstemperaturen.
Hva skjer når kroppstemperaturen er høyere eller lavere enn det normale området?
Når kroppstemperaturen til et menneske krysser den normale grensen og er ved eller over 104 ° F eller 40 ° C, skaper det en livstruende tilstand som krever øyeblikkelig oppmerksomhet. Tilstanden kalles hypertermi. Feber skjer når kroppstemperaturen øker på grunn av en endring i hypotalamusens settpunkt. Når kjerntemperaturen i kroppen minker med ca. 1.8 til 3.6 ° F eller 1 til 2 ° C, kalles tilstanden hypotermi. En hypotermisk tilstand kan oppnås på grunn av eksponering for ekstremt kalde omgivelser.
